Wer die Ruhe genießen kann, kann auch das Leben genießen

Meditation ist eine uralte Praxis, die ihren Ursprung in Indien hat und der in unserer Ära tausende von Jahren zurückliegt.
Das Wort „meditieren” kommt von dem lateinischen Wort meditatio, und bedeutet „nachdenken” .

                 

Warum meditieren?

Meditation ist eine Technik, um den Geist zur Ruhe zu bringen und einen Bewusstseinszustand zu erreichen, der sich vom
normalen Wachzustand völlig unterscheidet.

Sie ermöglicht den Zugang zum Unterbewusstsein und damit zu einem Bereich möglicher Gedanken und Erfahrungen.
Meditation hilft auch, höhere Bewusstseinsebenen zu erreichen und ist der Weg in die Gelassenheit und Verbundenheit.

 Meditation ist ein praktischer Weg, den Geist zu beruhigen, offen und klar zu sehen, was da ist. Es ist ein Weg, den Geist
zu trainieren, sich nicht ablenken zu lassen und sich nicht in einem Wirbelwind endloser Gedanken zu verfangen. 

Meditation ist aber auch ein Weg, um innere Heilprozesse anzuregen, mehr innere Gelassenheit für den Alltag zu erlangen und
wesentliche Prozesse (Chakren und Aura) anzuregen.

Die Meditation ist ein Weg, der dir deinen Platz in dieser Welt bewusster werden lässt und dir die Verbindung zu Dir selbst,
deinem Höheren Selbst und zum Göttlichen Bewusstsein aktiviert und stärkt.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten zu meditieren. Du kannst dich einer Medidationsgruppe anschliessen und gemeinsam meditieren.
Du kannst das aber auch für dich alleine tun.
Im Internet findest du viele schöne geführte Medidationen, die du dir anhören kannst. Die stille Medidation ohne Text und Musik ist auch
sehr intensiv, denn da kannst du dich super nur auf dich konzentrieren.

In meinen Workshops lernst du auch zu meditieren, hier kannst du "reinschnuppern", wenn du es bisher noch nicht ausprobiert hast.

Ich plane auch, Medidationen online über Zoom anzubieten oder auch regelmäßig in Präsenz. 

Wenn du Interesse hast, dann kontaktiere mich gerne.

Meditationen sind kein Heilmittel im Sinne gesetzlicher Bestimmungen. Sie ersetzen diese auch nicht. Ich übernehme keine Haftung für die Wirksamkeit und Folgen.
Sie dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.